期待什么

您将在萨姆纳睡眠中心的私人卧室度过晚上. 我们不建议您在入住期间与他人同住, 因为这可能会导致研究结果的差异. 未成年人或预先批准的医疗条件需要持续护理的情况除外.

萨姆纳睡眠中心的睡眠研究在Highpoint健康校区的一所改建的房子里进行——萨姆纳与阿森松圣托马斯. 房间是私人的, 安静舒适，为患者的睡眠研究提供一个宁静的氛围.

请遵循以下指引:

洗澡和洗头. 彻底擦干，避免使用凝胶、面霜和喷雾.
不化妆或不戴首饰.
不要在脸上或身上使用面霜或乳液.
带上你的睡衣和洗漱用品. 男士可能会穿运动短裤、内衣或胸前有纽扣的睡衣. 女性应该穿宽松的睡衣或睡衣，胸前扣上扣子. 你也可以带上你最喜欢的枕头或毯子.
请避免酒精或咖啡因(咖啡), 茶, 可乐或巧克力)在你学习的下午或晚上.
如往常一样服用处方药物，除非你的医生指示. 随身携带处方药物, 仔细记录你在睡眠研究前一天服用的任何药物或药片.
学习当天避免白天或晚上打盹.
请一定要吃正常的晚餐.